sakitnyaapa.blogspot.com

Posts

Panduan Diet Hiperkolesterol

Diet sebenarnya ialah mengatur pola makan yang dilakukan konsisten, rutin dan terukur dan memiliki tujuan kesehatan atau dalam mencegah serta mempercepat proses pemulihan pada penyakit tertentu. Diet yang baik juga akan menghindarkan kita pada jenis-jenis penyakit tertentu atau memperlambat prosesnya, misalnya penyakit jantung , hipertensi stroke , diabetes dll. Salah satu yang perlu dilakukan adalah Diet Hiperkolesterolemia atau biasa juga disebut Diet Hiperlipidemia. Arti gampangnya adalah “hiper” itu berlebihan, “lipid” = kolesterol sementara “emia” berkaitan dengan kadarnya dalam darah. Jadi Hiperlipidemia adalah kelebihan kadar lipid atau kolesterol dalam darah. Jika kelebihan berarti dapat diatasi dengan mengurangi, dan cara mengurangi yang lebih gampang serta murah meriah adalah mengurangi asupan makanan tinggi kolesterol melalui diet hiperlipidemia. Tujuan Diet Hiperlipidemia : Menurunkan kadar lipid dalam darah dan lalu mempertahankan dalam batas normal...

Kanker Kulit

Waspadai 8 tanda-tanda pada tubuh yang perlu diwaspadai karena dapat mengarah ke kanker atau keganasan : Pendarahan atau keluarnya cairan yang tidak wajar dan terus menerus, misalnya mimisan, ludah/ batuk/muntah yang berdarah, Cairan puting susu yang berdarah, cairan vagina yang disertai darah diluar haid/menopause, kencing atau bab yang disertai darah. Perubahan kebiasaan BAB (buang air besar), Benjolan di payudara atau tempat lain, Suara serak/batuk yang menetap, Gangguan pencernaan atau susah menelan yang berlangsung lama, Kedengaran suara-suara dalam telinga yang menetap/tuli, Luka yang tidak sembuh-sembuh, Perubahan bentuk tahi lalat (mole) Kanker Kulit Ada beberapa kanker kulit dari mulai yang berbahaya hingga luka yang secara lambat menyebar ke bagian tubuh yang lain. Kanker kulit pada umumnya disebabkan oleh beberapa hal yang mengenai kulit secara langsung maupun tidak langsung, antara lain ; Paparan sinar UV dari sinar matahari, Paparan Zat kimia t...

Konstipasi dan Kesulitan BAB

Konstipasi dan Kesulitan BAB Jika anda mengalami kesulitan BAB maka ada baiknya anda memperbanyak konsumsi cairan dan makanan berserat. Orang disebut mengalami konstipasi jika mengalami kesulitan buang air besar atau terhambat diluar kebiasaan. Konstipasi ringan sering dialami oleh banyak orang terjadi namun masih dalam kategori wajar dan belum memberikan persoalan kesehatan yang serius. Namun perlu kita ketahui dan sadari bahwa kesulitan buang air besar yang berlangsung lama dan terus menerus dapat berkembang menjadi salah satu tanda penyakit yang serius seperti wasir dan kanker rectum/colon (usus besar) Gejala Konstipasi , Kesulitan BAB diluar kebiasaan, Sering harus mengejan saat BAB, Bentuk feses kecil, kering dan keras, Perut terasa kembung dan tidak enak, Sering kentut karena banyak gas terkumpul di usus. Sering Diare yang terlalu cair (hanya cairan yang bisa melewati kotoran yang keras), Lidah terasa agak tebal, Napas agak terasa sesak dan kada...

Jaundice, Si demam kuning

Penyakit ini dapat menyerang setiap orang dari mulai anak-anak hingga dewasa dengan kulit dan kelopak mata yang kuning sehingga disebut sakit kuning (jaundice). Warna kuning pada kelopak mata dan kulit sebenarnya bukan merupakan suatu penyakit melainkan lebih dari gejala dari suatu keadaan terganggunya organ tubuh. Gejala ini dapat menjadi pertanda terganggunya fungsi liver (hati), penyumbatan saluran empedu dan efek obat2an yang merusak hati. Jaundice juga biasanya menunjukkan tergangguanya metabolisme bilirubin pada bayi baru lahir. Penyebab Jaundice Gangguan pada liver, Rusaknya sel darah merah menjadi getah empedu, Fisik lemah sehingga sel darah terserang infeksi virus, Kekurangan vit B12 dalam hati shg produksi empedu meningkat, Pemakaian obat-obatan tertentu dalam jangka panjang yang merusak hati, Bilirubin yang meningkat, Beberapa penyakit yang dapat meningkatkan kadar bilirubin al: Hepatitis, Sifilis , Cirrhosis, Batu empedu, Anemia j...

Virus Berbahaya Dari Timur Tengah

Virus ini pertama kali dilaporkan pada bulan September 2012 di Arab Saudi dan awalnya orang berfikir kasus tersebut adalah virus SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome). SARS. Sebelumnya memang ada wabah SARS yang juga termasuk Golongan Corona Virus yang menimbulkan pneumonia berat hingga bisa berujung pada kematian penderita. Namun dugaan ini ternyata salah mengingat angka kematiannya yang cukup mencengangkan. Dari hasil penelitian Virus ini dinyatakan sebagai jenis baru dari kelompok Corona Virus yang akhirnya disebut juga sebagai MERS – Cov (Middle East Respiratory Syndrome Corona Virus). Seperti saudaranya SARS, Virus MERS merupakan jenis virus yang lebih ganas yang menginfeksi manusia dan berakibat pada organ pernafasan dan menyebabkan penyakit saluran pernafasan hingga bisa mengakibatkan kematian lebih tinggi dari SARS. Hingga saat ini masih menjadi misteri dan pertanyaan besar, bagaimana kelompok corona virus ini bisa menginfeksi manusia. Mengingat virus golongan ...

Penyakit Paru Obstruktif Menahun (PPOM)

PPOM adalah suatu penyakit Pernafasan yang disebabkan adanya penyumbatan menetap pada saluran nafas oleh emfisema atau bronkhitis kronis . American Colledge of Chest Physicians mendefinisikan PPOM sebagai sekelompok penyakit paru-paru dengan asal yang tidak jelas ditandai dengan perlambatan aliran udara yang bersifat menetap. Penyebab PPOM Penyebab PPOM paling sering dilaporkan adalah emfisema dan bronkhitis kronis . Emfisema adalah pelebaran pada kantung udara kecil di paru-paru (alveoli) yang disertai dengan kerusakan pada dinding alveoli. Dalam kondisi normal, sekumpulan alveoli berhubungan dengan saluran nafas kecil (Bronkioli) membentuk struktur yang kuat dan menjaga saluran nafas tetap terbuka. Pada emfisema dinding alveoli mengalami kerusakan sehingga broncioli menjadi kehilangan struktur penyangganya. Saat udara dihembuskan keluar, broncioli akan seolah mengkerut dan ini bersifat permanen. Bronkhitis kronis adalah penyakit ba...